ការចង្អុលបង្ហាញ
ជាមួយនឹង DHA ដែលជួយរក្សាមុខងារខួរក្បាលធម្មតា បូកនឹងអាស៊ីត panththenic ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការផ្លូវចិត្តធម្មតា។
ទិសដៅ
មួយគ្រាប់ បូករួមទាំងអូមេហ្គា 3 មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយនឹងអាហារចម្បងរបស់អ្នក។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើម ឬបញ្ឈប់ថ្នាំថ្មី។
