អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្ទីមសូណា (Steam -Sauna)

គ្មានភស្តុតាងបែបវិទ្យាសាស្រ្តណាបញ្ជាក់ថា ស្ទីមសូណាជួយបំបាត់ភាពស្រវឹងសល់ហាយទេ។ ទោះវាជួយឲ្យបែកញើសរុញជាតិពុល និងបន្ធូរភាពតានតឹងខ្លះពីខ្លួន តែវាក៏នាំបាត់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតដែរ។ ហើយវារឹតបន្ថែមបញ្ហាដល់ខ្លួន បើស្ទីមសូណា ពេលនៅស្រវឹង​សល់ហាយព្រោះ

- បែកញើសបាត់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីត បន្ថែមបន្ទុកលើខ្លួនដែលកំពុងប្រើជាតិទឹក ច្រោះជាតិអាល់កុលតាមទឹកនោម

- រឹតអស់កម្លាំង៖ រវល់ផឹក ដេកមិនបានគ្រប់គ្រាន់

- ធ្វើទុក្ខក្រពះ និងគ្រឿងក្នុង៖​ អាល់កុល និងអាស៊ីតក្នុងក្រពះធ្វើឲ្យគ្រឿងក្នុងធ្វើការទ្វេដង ខណៈវាដើរយឺតស្រាប់ព្រោះខ្វះជាតិទឹក

បើមានគេថា​ ស្ទីមសូណាជួយភាពស្រវឹងសល់ហាយ វាមិនមែនព្រោះការបែកញើសរុញជាតិស្រវឹងចេញទេ តែព្រោះរាងកាយបញ្ចេញជាតិផ្លាស៊ីបូ placebo​ បោកបញ្ឆោត ថាស្រួលខ្លួន ​មិនឲ្យនឹកនាសម្ពាធស្រវឹងដែលមានស្រាប់។

ស្ទីមសូណាដែលត្រឹមត្រូវគឺ៖

- ចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង​​​

- កុំប្រញាប់ស្ទីមសូណាបើនៅស្រវឹង​សល់ហាយ តែគួររង់ចាំប្រហែល៤៨ម៉ោងឲ្យអាការៈនោះបាត់សិន

- ហូបចំនីខ្លះ និងទឹកឲ្យបានច្រើន មុន កំឡុង និងក្រោយពីស្ទីមសូណា

-​​ សម្រាកឲ្យបានច្រើនទាំងមុន​ និងក្រោយស្ទីមសូណា

- កុំទ្រាំក្នុងបន្ទប់ស្ទីមសូណាលើសពី​១០-១៥នាទី

ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយឱសថការី៖​ 099​ 914 657 (https://t.me/tovpetKH)